Leichtigkeit
Janine Aerni
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Ich kenne das nur zu gut: die Angst vor Hunden. Die Angst vor der Höhe. Zwanghaftes Verhalten. Perfektionismus. Überflüssige Kompensationskäufe. Du kannst es überwinden und somit dein Leben freudiger und leichter machen. Eine persönliche Balance finden.
Spürst du das Verlangen, dich vogelfrei und federleicht zu fühlen? Die Höhenangst abzulegen? Dich vor Spinnen nicht mehr fürchten zu müssen? Keine Panik zu empfinden, wenn dir ein Hund begegnet?
Möchtest du ein freundschaftliches Verhalten zu deinem Körper entwickeln und auf unnötigen Süssigkeitenkonsum verzichten? Spüren, wann du satt bist? Möchtest du dahinterkommen, welche Gefühle hinter einem übermässigen Alkoholkonsum stecken könnten und diese Gefühle anschauen und umwandeln? Möchtest du einen Rauchstopp erreichen?
Süchte, Zwänge, Ängste, Phobien und Perfektionismus können unser Leben schwer machen. Es gibt so viele Gründe, warum übermässiger Konsum entsteht, wie es Menschen gibt. Darum gibt es auch in der Hypnose nicht die eine Lösung. Der Weg zur Linderung oder Besserung ist individuell. Mit Schnipsen und weg geht es nicht. Aber vielleicht ist es doch einfacher, als du denkst. Du hast das Rüstzeug.
Süchte und Ängste können eine Schwere in dein Leben bringen. Dich von Unternehmungen oder Träumen abhalten. Möchtest du dein Wohlfühlgewicht erreichen? Übermässiges Trinken vermeiden? Fühlst du dich bereit, Ballast abzulegen? Dich sorgenfreier zu fühlen? Einen Rauchstopp mit Hypnose erreichen?
Gestern haben wir viel Spannendes zur Desensibilisierung gelernt und es ist verblüffend, welch positive Ergebnisse erzielt werden können mit Hypnose. Ohne Erfolgsdruck und mit Offenheit kannst du vieles erreichen. Sei umsichtig mit dir, glaub an die Möglichkeit zur Veränderung und lerne, deine eigene Ressource zu sein. Dann kannst du so vieles schaffen. Gerne helfe ich dir dabei.