Hypnose BernPraxis für Hypnosetherapie

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Janine Aerni: Praxis für Hypnosetherapie in Bern

Ich bin Janine Aerni, diplomierte Hypnosetherapeutin in Bern. Mit einer warmen und unterstützenden Herangehensweise helfe ich dir durch Hypnosetherapie, Stress, Angst, Phobien und mehr zu überwinden. Entdecke die transformative Kraft der Hypnose in meiner Berner Praxis.

Hypnosetherapie in Bern

Ganzheitliche Methode für Körper und Geist

Hypnosetherapie – in meiner Praxis in Bern begleite ich dich einfühlsam und individuell. Hypnosetherapie ist eine ganzheitliche, komplementäre Methode, die Körper und Geist als Einheit betrachtet. In einem Zustand tiefer Entspannung findest du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Emotionen – ohne die Kontrolle zu verlieren.

Als alternative Heilmethode unterstützt Hypnose dich dabei, Abhängigkeiten zu überwinden (wie beim Rauchstopp), Ängste zu lösen, Schmerzen zu lindern und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Ob du Entspannung suchst, sportliche Ziele erreichen oder deinem Kind Unterstützung bieten möchtest – in meiner Praxis in Bern begleite ich dich einfühlsam und individuell.

Sporthypnose

Mentale Stärke für Sportler

Sporthypnose kann eine effektive Methode sein, um deine mentale Stärke zu steigern und sportliche Ziele zu erreichen. Ob Trainingsmotivation, Wettkampfangst oder Blockaden nach einer Verletzung – mit Hypnose aktivierst du deine inneren Ressourcen und schöpfst dein volles Potenzial aus. Viele Spitzensportler nutzen Hypnose für bessere Konzentration und schnellere Regeneration.

Kinderhypnose

Sanfte Begleitung für Kinder

Kinderhypnose ist eine einfühlsame Methode, um Kindern zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken. Durch spielerische Elemente und kindgerechte Traumreisen begleite ich dein Kind in eine entspannte Welt, in der es Ängste überwinden, Selbstvertrauen stärken und Herausforderungen wie Schulstress oder Bettnässen meistern kann. Die Kinderklinik des Inselspitals Bern setzt Hypnose erfolgreich ein.

Hypnose für Frauen

Unterstützung in allen Lebensphasen

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens vielfältige körperliche und emotionale Veränderungen. Hypnose bietet sanfte Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden, in der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre. In einem sicheren Raum kannst du deine Empfindungen neu betrachten, Schmerzen lindern und tieferes Vertrauen in dich selbst finden – individuell und mit Respekt für deinen persönlichen Weg.


Eine kurze Videoeinführung in die Hypnose

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Warum Hypnosetherapie bei mir in Bern?

Individuelle Sitzungen

Keine Paketverkäufe – du entscheidest selbst, wie viele Sitzungen du benötigst

Zentrale Lage in Bern

Eigerstrasse 56, gut erreichbar mit ÖV (Tram 9, Haltestelle Sulgenau)

Diplomierte VSH Hypnosetherapeutin

Mitgliedschaft im Verband Schweizer Hypnosetherapeuten

SBVH Mitglied

Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie

Klientinnenstimmen und Rezensionen

Klient:innenstimmen

Karin Jungen
Der Therapieraum ist liebevoll eingerichtet und man fühlt sich bei Janine von Anfang an wohl. Ich durfte eine sehr warmherzige und hilfreiche und stärkende Hypnosesitzung erleben. Vielen Dank, liebe Janine, auch für dein Engagement und deine Flexibilität.
Karin Jungen – 27. März 2026 ★★★★★
Nicola Franscini
Super!! Sehr empfehlenswert
Nicola Franscini – 25. März 2026 ★★★★★
Tobias Lehmann
Ich habe die Sitzung als sehr angenehm und professionell empfunden es war danach sehr entspannt und anders als vorher. Ich würde es jederzeit wieder machen.
Tobias Lehmann – 19. März 2026 ★★★★★
christian weber
Danke Janine für die einfühlsame und warmherzige Begegnung. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt bei dir.
christian weber – 7. März 2026 ★★★★★
ada tesfay
Ich war bei Janine in Therapie und habe mich vom ersten Moment an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist aussergewöhnlich empathisch und schafft es schon zu Beginn, eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre zu schaffen. Ich hatte sofort das Gefühl, willkommen und wirklich verstanden zu sein. Als Hypnosetherapeutin arbeitet sie sehr professionell und gleichzeitig einfühlsam. Sie nimmt sich Zeit,...
ada tesfay – 24. Februar 2026 ★★★★★
Weitere 15 Stimmen anzeigen
na dja
Ich hatte bisher eine Sitzung und habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Janine ist äusserst einfühlsam, nimmt sich Zeit und erklärt alles verständlich, sodass ich mich gut auf die Erfahrung einlassen konnte. Die Atmosphäre war ruhig und sehr angenehm, was mir zusätzlich geholfen hat, mich zu entspannen. Die Sitzung war für mich eine sehr positive Erfahrung welche mich auch...
na dja – 20. Februar 2026 ★★★★★
Sigrùn Kocher
Janine ist so symphatisch und nahbar, sie arbeitet sicher, kompetent und professionell und es war ein wunderbares Erlebnis, von ihr in die Hypnose begleitet zu werden. Ich empfehle Sie wärmstens!
Sigrùn Kocher – 19. Februar 2026 ★★★★★
Nadine Schmid
Ich habe mich bei Janine Aerni von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Ihre einfühlsame, strahlende und mutmachende Art schafft sofort Vertrauen. Auch der wunderschöne, warme Therapieraum trägt zu einer herzlichen Atmosphäre bei. Ich kann es jedem nur empfehlen, mit ihr seine Anliegen achtsam und ehrlich anzugehen – bei ihr fühlt man sich verstanden, ernst genommen und nachhaltig...
Nadine Schmid – 13. Februar 2026 ★★★★★
Marilena Schmid
Bei Janine habe ich mich gleich wohlgefühlt, sie hat eine sehr herzliche und empathische Art, die einem gleich ankommen lässt und das Gefühl vermittelt, hier richtig und sicher zu sein. Die Hypnose hat mir sehr geholfen in vielerlei Hinsicht - ich konnte neue Erkenntnisse über die Herkunft meiner Emotionen sammeln und gleichzeitig auch einen sicheren Ort in mir schaffen, an den ich jederzeit...
Marilena Schmid – 6. Februar 2026 ★★★★★
Diana Faeh
Meine Tochter und ich waren erstmals bei Janine Aerni für eine Hypnosesitzung, und wir sind begeistert! Schon beim Betreten ihrer Praxis spürt man die angenehme und einladende Atmosphäre, die sofort Vertrauen schafft. Janine hat eine unglaublich sympathische und einfühlsame Art, die es einem leicht macht, sich wohlzufühlen. Ihre professionelle und zugleich herzliche Herangehensweise hat uns...
Diana Faeh – 30. Januar 2026 ★★★★★
Anca Schneuwly
Anca Schneuwly – 25. Januar 2026 ★★★★★
J.
Janine ist einem sofort sympathisch und man fühlt sich auf Anhieb sehr gut aufgehoben. Sie gibt unglaublich gute Inputs und ist auf ihrem Fachgebiet sehr kompetent und einfühlsam. Danke liebe Janine, du hast mir sehr geholfen! 💝
J. – 22. Januar 2026 ★★★★★
Ramona Bieri
Ich habe die Therapie als sehr angenehm befunden. Janine ist eine sehr aufmerksame, ruhige und herzliche Person. Man fühlt sich zu nichts gezwungen und sie ist sehr einfühlsam. Der Raum ist auch sehr einladend und gemütlich gestaltet. Also kann ich sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Vielen Dank für deine Tipps und für die Erfahrung sie ich bei dir machen durfte! 😃
Ramona Bieri – 21. Januar 2026 ★★★★★
Sara Dähler
Sympatisch, authentisch, hilfreich. Danke Janine für dieses tiefgründige Hypnoseerlebnis! Für mich als Ersterfahrung ideal und weckt das Bedürfnis nach Wiederholung.
Sara Dähler – 21. Januar 2026 ★★★★★
Adriana Schwab
Janine hat mich sehr einfühlsam, bei meiner ersten Hypnose Therapie begleitet und mir die Angst davor, nehmen können. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt! Nach der Sitzung ging ich strahlend nach Hause. Ich kann Janine ❤️ lichst weiterempfehlen. 🙌🙏Danke
Adriana Schwab – 20. Januar 2026 ★★★★★
Elena Rio
Eine sehr herzliche, kompetente und einfühlsame Hypnosetherapeutin. Ich habe mich bei Janine von Anfang an wohl und gut aufgehoben gefühlt und konnte dank ihrer ruhigen Art schnell Vertrauen fassen. Die Sitzungen waren für mich sehr hilfreich und nachhaltig – ich kann Janine Aerni nur wärmstens weiterempfehlen.
Elena Rio – 7. Januar 2026 ★★★★★
Flower
Janine zeigt eine bemerkenswerte Fähigkeit, empathisch und authentisch auf die Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen. Durch ihre gezielte Ansprache der individuellen Wünsche schafft sie einen vertrauensvollen Raum, der für eine erfolgreiche Therapie unerlässlich ist. Während der gesamten Sitzungen hat sie professionell auf die Anliegen unseres Sohnes reagiert, was zu einer spürbaren Verbesserung...
Flower – 7. Januar 2026 ★★★★★
Anna Kuznetsova
Mein Kind besucht einmal im Monat regelmaessig die Traumreise-Meditationen bei Janine. Und ich moechte den Wert dieser Angebote besonders hervorheben. Ich selbst bin Yoga- und Meditationstrainerin, arbeite jedoch mit Erwachsenen. Deshalb verstehe ich sehr gut, dass die Arbeit mit Kindern ein ganz besonderes Talent erfordert. Solche Angebote, wie Janine sie durchfuehrt, und insbesondere diese...
Anna Kuznetsova – 7. Januar 2026 ★★★★★
F Zu
Janine ist sehr einfühlsam und kompetent. Ich kann sie sehr empfehlen.
F Zu – 6. Januar 2026 ★★★★★
Katrin Suter
Janine ist eine wundervolle, sehr empathische Frau. Meine Tochter nimmt regelmäßig an den Traumreisen teil und ist jedes Mal begeistert – am liebsten würde sie diese jeden Abend machen. Nach den Traumreisen ist sie stets ausgeglichen, entspannt und wirkt innerlich gestärkt. Ich bin überzeugt, dass Janine für jede Person eine große Unterstützung sein kann. Sie ist unglaublich liebevoll, fröhlich...
Katrin Suter – 6. Januar 2026 ★★★★★

Häufig gestellte Fragen zur Hypnosetherapie

Häufige Fragen zur Hypnosetherapie

Für wen ist Hypnosetherapie geeignet?

Hypnosetherapie ist für die meisten Menschen geeignet, die bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Ob bei Ängsten, Stress, Abhängigkeiten oder Schlafstörungen – Hypnose bietet vielfältige Unterstützung. Bei schweren psychischen Erkrankungen ist Vorsicht geboten.

→ Alle Anwendungsbereiche ansehen
Wo befindet sich die Praxis?

Die Praxis befindet sich an der Eigerstrasse 56, 3007 Bern, in zentral gelegener und gut erreichbarer Lage. Mit dem ÖV: Tram 9 oder Bus 19/31, Haltestelle Sulgenau.

→ Anfahrt und Kontakt
Wie viele Hypnosetherapie-Sitzungen brauche ich?

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden und hängt von deinem Anliegen ab. Viele Klient:innen berichten bereits nach 1-3 Sitzungen von positiven Veränderungen. Du entscheidest selbst, wie viele Sitzungen du buchen möchtest – ich verkaufe keine Pakete.

→ Mehr über meine Arbeitsweise
Kann ich unter Hypnose die Kontrolle verlieren?

Nein, du behältst während der gesamten Hypnosesitzung die volle Kontrolle. Du kannst jederzeit die Augen öffnen, sprechen oder die Sitzung beenden. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.

→ Mehr über Hypnose erfahren
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