Hast du von Hypnose schon gehört und möchtest sie selbst ausprobieren? Wenn du im Januar in eine Sitzung kommst, schenke ich dir 30 CHF. Du bezahlst 120 CHF anstatt 150 CHF für eine Sitzung im Januar (für Kinder, Student:innen und Pensionierte 90 CHF anstatt 120 CHF. Ausgeschlossen sind Gutscheinkäufe). Lies gerne auch den Blogpost von Baerner Meitschi.
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Bern Hypnose
Hypnosetherapie in Bern

Janine Aerni: Praxis für Hypnosetherapie in Bern

Ich bin Janine Aerni, diplomierte Hypnosetherapeutin in Bern. Mit einer warmen und unterstützenden Herangehensweise helfe ich dir durch Hypnosetherapie, Stress, Angst, Phobien und mehr zu überwinden. Entdecke die transformative Kraft der Hypnose in meiner Berner Praxis.

Hypnosetherapie in Bern
Ganzheitliche Methode

Hypnosetherapie ist eine ganzheitliche, komplementäre Methode, die Körper und Geist als Einheit betrachtet. In einem Zustand tiefer Entspannung findest du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Emotionen – ohne die Kontrolle zu verlieren. Du bestimmst jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.

Als alternative Heilmethode unterstützt Hypnose dich dabei, Abhängigkeiten zu überwinden (wie beim Rauchstopp), Ängste zu lösen, Schmerzen zu lindern und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Ob du Entspannung suchst, sportliche Ziele erreichen oder deinem Kind Unterstützung bieten möchtest – in meiner Praxis in Bern begleite ich dich einfühlsam und individuell.

Sporthypnose in Bern
Mentale Stärke für Sportler

Sporthypnose kann eine effektive Methode sein, um deine mentale Stärke zu steigern und sportliche Ziele zu erreichen. Ob Trainingsmotivation, Wettkampfangst oder Blockaden nach einer Verletzung – mit Hypnose aktivierst du deine inneren Ressourcen und schöpfst dein volles Potenzial aus. Viele Spitzensportler nutzen Hypnose für bessere Konzentration und schnellere Regeneration.

Kinderhypnose in Bern
Sanfte Begleitung für Kinder

Kinderhypnose ist eine einfühlsame Methode, um Kindern zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken. Durch spielerische Elemente und kindgerechte Traumreisen begleite ich dein Kind in eine entspannte Welt, in der es Ängste überwinden, Selbstvertrauen stärken und Herausforderungen wie Schulstress oder Bettnässen meistern kann. Die Kinderklinik des Inselspitals Bern setzt Hypnose erfolgreich ein.

Hypnose für Frauen in Bern
Unterstützung in allen Lebensphasen

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens vielfältige körperliche und emotionale Veränderungen. Hypnose bietet sanfte Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden, in der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre. In einem sicheren Raum kannst du deine Empfindungen neu betrachten, Schmerzen lindern und tieferes Vertrauen in dich selbst finden – individuell und mit Respekt für deinen persönlichen Weg.


Eine kurze Videoeinführung in die Hypnose

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Warum Hypnosetherapie bei mir in Bern?

Individuelle Sitzungen

Keine Paketverkäufe – du entscheidest selbst, wie viele Sitzungen du benötigst

Zentrale Lage in Bern

Eigerstrasse 56, gut erreichbar mit ÖV (Tram 9, Haltestelle Sulgenau)

Diplomierte VSH Hypnosetherapeutin

Mitgliedschaft im Verband Schweizer Hypnosetherapeuten

SBVH Mitglied

Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie

Klientinnenstimmen und Rezensionen

Klient:innenstimmen

Elena Rio
Eine sehr herzliche, kompetente und einfühlsame Hypnosetherapeutin. Ich habe mich bei Janine von Anfang an wohl und gut aufgehoben gefühlt und konnte dank ihrer ruhigen Art schnell Vertrauen fassen. Die Sitzungen waren für mich sehr hilfreich und nachhaltig – ich kann Janine Aerni nur wärmstens weiterempfehlen.
Elena Rio – 7. Januar 2026 ★★★★★
Flower
Janine zeigt eine bemerkenswerte Fähigkeit, empathisch und authentisch auf die Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen. Durch ihre gezielte Ansprache der individuellen Wünsche schafft sie einen vertrauensvollen Raum, der für eine erfolgreiche Therapie unerlässlich ist. Während der gesamten Sitzungen hat sie professionell auf die Anliegen unseres Sohnes reagiert, was zu einer spürbaren Verbesserung...
Flower – 7. Januar 2026 ★★★★★
Anna Yoga
Mein Kind besucht einmal im Monat regelmaessig die Traumreise-Meditationen bei Janine. Und ich moechte den Wert dieser Angebote besonders hervorheben. Ich selbst bin Yoga- und Meditationstrainerin, arbeite jedoch mit Erwachsenen. Deshalb verstehe ich sehr gut, dass die Arbeit mit Kindern ein ganz besonderes Talent erfordert. Solche Angebote, wie Janine sie durchfuehrt, und insbesondere diese...
Anna Yoga – 7. Januar 2026 ★★★★★
F Zu
Janine ist sehr einfühlsam und kompetent. Ich kann sie sehr empfehlen.
F Zu – 6. Januar 2026 ★★★★★
Katrin Suter
Janine ist eine wundervolle, sehr empathische Frau. Meine Tochter nimmt regelmäßig an den Traumreisen teil und ist jedes Mal begeistert – am liebsten würde sie diese jeden Abend machen. Nach den Traumreisen ist sie stets ausgeglichen, entspannt und wirkt innerlich gestärkt. Ich bin überzeugt, dass Janine für jede Person eine große Unterstützung sein kann. Sie ist unglaublich liebevoll, fröhlich...
Katrin Suter – 6. Januar 2026 ★★★★★

Häufig gestellte Fragen zur Hypnosetherapie

Häufige Fragen zur Hypnosetherapie

Für wen ist Hypnosetherapie geeignet?

Hypnosetherapie ist für die meisten Menschen geeignet, die bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Ob bei Ängsten, Stress, Abhängigkeiten oder Schlafstörungen – Hypnose bietet vielfältige Unterstützung. Bei schweren psychischen Erkrankungen ist Vorsicht geboten.

→ Alle Anwendungsbereiche ansehen
Wo befindet sich die Hypnosetherapie-Praxis in Bern?

Die Praxis befindet sich an der Eigerstrasse 56, 3007 Bern, in zentral gelegener und gut erreichbarer Lage. Mit dem ÖV: Tram 9 oder Bus 19/31, Haltestelle Sulgenau.

→ Anfahrt und Kontakt
Wie viele Hypnosetherapie-Sitzungen brauche ich?

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden und hängt von deinem Anliegen ab. Viele Klient:innen berichten bereits nach 1-3 Sitzungen von positiven Veränderungen. Du entscheidest selbst, wie viele Sitzungen du buchen möchtest – ich verkaufe keine Pakete.

→ Mehr über meine Arbeitsweise
Kann ich unter Hypnose die Kontrolle verlieren?

Nein, du behältst während der gesamten Hypnosesitzung die volle Kontrolle. Du kannst jederzeit die Augen öffnen, sprechen oder die Sitzung beenden. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.

→ Mehr über Hypnose erfahren
Alle häufigen Fragen

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