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Loslassen-Pause-Durchstarten!

Bern Hypnose – Janine Aerni

Janine Aerni
am

Loslassen

Was darf gehen in deinem Leben? Wovon möchtest du weniger? Lass es dankbar los. Es macht deine Hände frei für Neues. Vielleicht schmerzt es, loszulassen. Wir sind Gewohnheitstiere und halten manchmal an Dingen fest, auch wenn wir wissen, dass sie uns nicht gut tun. Sei mutig. Es kann so befreiend sein.

Pause

Vielleicht benötigst du dann eine Zeit, in der du nichts MUSST. In der Gefühle hochkommen, du sie beobachtest, dich ausruhst und erholst. Rückblicke können dir aufzeigen, was gelungen ist, und was du anders machen möchtest. Aber gönne dir eine Atempause. Manchmal ist alles ein bisschen viel.

Durchstarten

Und jetzt- let’s go! Du hast einen Traum, für den du brennst? Eine Vision? Dann geh los! Du darfst auch hinfallen. Einfach wieder aufstehen. Oft reicht es schon, wenn du dich einfach traust. Es muss nicht perfekt sein. Es wird dein Selbstvertrauen stärken, denn du zeigst dir: deine Träume sind dir wichtig, du nimmst dich ernst und bist mutig unterwegs. Und du weisst ja, der Weg ist das Ziel. Und du darfst immer wieder eine Korrektur der Richtung vornehmen.

Hypnose kann dir in allen Stadien helfen. Beim Loslassen, in der Pause und beim Durchstarten. Vielleicht spürst du, dass es dir gut tun würde, eine sanfte Begleitung zu haben. In der Hypnose erhältst du vielleicht wichtige Erkenntnisse, Impulse oder Bilder, die dich in deinem Prozess unterstützen können.

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Vs Diplomierte Hypnosetherapeutin VSH (Verband Schweizer Hypnosetherapeuten)
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