Burnout überwinden mit Hypnose
Mit Hypnose Burnout zu überwinden ist eine sanfte und effektive Möglichkeit, aus der totalen Erschöpfung herauszufinden. Viele Menschen haben bereits erfolgreich mit dieser Methode wieder zu ihrer inneren Kraft zurückgefunden. Als Hypnosetherapeutin unterstütze ich dich dabei, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und neue Energie zu tanken.
Wie funktioniert Burnout-Therapie mit Hypnose?
Wir finden zuerst in einem Vorgespräch heraus, welche Faktoren zu deinem Burnout geführt haben und welche Situationen dich besonders belasten. Burnout ist mit der Zeit ein schleichender Prozess geworden, der oft mit Perfektionismus, hohen Ansprüchen und mangelnder Abgrenzung zusammenhängt. Dem gehen wir auf den Grund.
In hypnotischer Trance arbeiten wir daran, negative Glaubenssätze zu verändern und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Du lernst, deine eigenen Grenzen besser wahrzunehmen und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren.
Für die Zeit nach der Sitzung bekommst du eine für dich passende Selbsthypnose-Aufgabe, wenn du das möchtest.
Hypnosetherapie ist eine ergänzende Behandlungsmethode und ersetzt weder den Arztbesuch noch eine Therapie bei einem Psychologen oder einer Psychologin.
Wieder Energie finden mit Hypnose
Hypnose kann dir helfen, die Erschöpfungsspirale zu durchbrechen und wieder Lebensfreude zu entwickeln. Viele Menschen entscheiden sich für diese Methode, weil sie eine natürliche Unterstützung ohne Medikamente suchen.
Warum Hypnose bei Burnout?
- Tiefe Entspannung: Hypnose ermöglicht eine Erholung, die tiefer geht als normaler Schlaf
- Ursachen erkennen: Wir arbeiten direkt mit deinem Unterbewusstsein an den Auslösern
- Individuell angepasst: Jede Sitzung wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt
- Neue Muster: Hypnose hilft, gesündere Verhaltensweisen zu etablieren
Wie lange dauert Burnout-Behandlung mit Hypnose?
Burnout entwickelt sich über Monate oder Jahre und ist tief in deinen Verhaltensmustern verankert. Die Erholung braucht Zeit und Geduld. Bereits eine Hypnosetherapie-Sitzung kann helfen, einen ersten Schritt aus der Erschöpfung zu machen und den Blick auf neue Möglichkeiten zu öffnen.
Wie viele Sitzungen es braucht, ist sehr individuell und kann nicht vorhergesagt werden. Manche Menschen spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Verbesserung, andere benötigen eine längere Begleitung.
Wie wirksam ist Hypnose bei Burnout?
Für den Erfolg ist es essenziell, dass du bereit bist, Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und an dir zu arbeiten. Hypnose kann Türen öffnen, aber du gehst hindurch. Eine Garantie besteht nicht, doch die Erfahrung zeigt, dass Hypnosetherapie vielen Menschen geholfen hat, aus dem Burnout herauszufinden.
Hypnose ist am wirksamsten in Kombination mit anderen Massnahmen wie Ruhezeiten, Bewegung und gegebenenfalls ärztlicher Begleitung.
Wie teuer ist Burnout-Behandlung mit Hypnose?
Verständlicherweise kann ich keine Angabe über die Anzahl Sitzungen machen. Jede Person darf zu jedem Zeitpunkt selbst entscheiden, ob eine weitere Begleitung erwünscht ist.
- Dauer einer Sitzung: circa 90 Minuten
- Kosten: 150 CHF pro Sitzung
- Studenten/innen: 120 CHF pro Sitzung
- Arbeitssuchende: 120 CHF pro Sitzung
- Pensionierte: 120 CHF pro Sitzung
- Krankenkassenleistung: Die Kosten werden derzeit nicht von der Krankenkasse übernommen.
Burnout Hypnose in Bern
Als Hypnosetherapeutin in Bern begleite ich dich auf deinem Weg aus dem Burnout. Wenn du in Bern oder der Umgebung wohnst oder arbeitest, kannst du gerne einen Termin bei mir vereinbaren.
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Klient:innenstimmen
Janine ist sehr sympathisch, einfühlsam und man fühlt sich einfach wohl bei ihr! War jetzt schon 2x bei ihr in der Hypnose und merke den Unterschied - kann ich nur empfehlen.
Die Zeit die ich bei Janine verbrachte hat mir sehr gut getan. Janine ist eine wunderbare Therapeutin mit grossem Einfühlungsvermögen. Ihre ruhige und emphatische Art gab mir sofort das nötige Vertrauen mit ihr zu arbeiten! Würde wieder zu Ihr gehen!
Janine ist wach, feinfühlig, professionell und geht sehr individuell auf ihre Kundschaft ein. Ich durfte mit ihr eine wunderbare (Hypnose-) Reise erleben und bin gespannt, wo sie hinführt… Ich kann die Hypnosessitzung bei ihr wärmstes empfehlen!!
Ich war wirklich sehr zufrieden mit der Hypnosetherapie von Janine. Schon ab dem ersten Moment habe ich mich wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre war entspannt. Wer vielleicht noch unsicher ist, ich kann es wirklich nur empfehlen, es mal auszuprobieren.